毛穴の黒ずみを解消するには・・

一年のうちで一番紫外線の強いといわれる5月ですが、しっかり紫外線対策されていますか？

今日は、男女問わず悩みの多い毛穴の黒ずみについて書きたいと思います。

毛穴の黒ずみのほとんどは、過剰な皮脂が酸化され、それが炎症をおこし、毛穴までメラニンが増えてしまった状態です。

わかりやすく言うと、揚げ物に使った油は、古くなって酸化すると、黒くなりますよね？

つまり、黒ずみを防ぐには、過剰な皮脂を減らし、皮脂の酸化を止めることが必要なのです。

それには・・・

これを助けてくれるのが、みなさんよくご存知のビタミンＢ群なのです。

効果は
Ｂ６皮脂を減らす。
Ｂ３抗酸化物質がリサイクルされる過程に必須。

それから、基礎化粧品での外側からのケアとして、最近良く耳にするプラチナ入りの製品も良いと言われています。

微粒子化したプラチナは、活性酸素を消去してくれる（お肌のサビを止める）のです

しかも、プラチナそのものは変化しないという触媒作用で働くので、効果は洗い落とすまで肌表面で永続するという優れた効果があります。

その他、わたしが家で実践しているのが、人間の皮脂と似た成分のオリーブオイルを使ったホームケアです。

まずは・・・・

お風呂に入って湯船に入り、蒸気をスチーム代わりに毛穴を開き汚れを浮かせます。（この時、なるべく顔は濡らさない）

そして、クレンジングをします。（洗顔はあとで）
そのあとに、キレイなタオルで水分をふき取ります。
そして、小鼻や、アゴ、額など、皮脂や黒ずみの気になる部分にオリーブオイルをぬり、中指と薬指で軽くマッサージします。

そして・・・ここからが重要です
５〜１０分おいて洗い流す前に洗顔フォームをよ〜く泡立て洗顔をします
この、オリーブオイルが洗顔フォームで乳化されたときに黒ずみがとれるのです。
ですから、オリーブオイルを流してから洗顔しても意味ありません
これは、わたしが何回も実践してわかったことなので、いえることです。

まずは、２週間くらい試してみてください。

それと内側からのケアとして私は、毎月かかりつけのクリニックで肌状態に合わせたビタミン剤（だいたいＢ群やＥ）を処方してもらっています。

外側と内側のケアでキレイなお肌を目指しましょう


毎月処方してもらっているビタミン剤です。
女性の体は体調により変化しやすいので、自分で買うより、先生に診てもらい、そのつど処方してもらうほうがおすすめです。